-
1、 Nā pōmaikaʻi o ka holo ʻana ma waho 1. E hoʻoneʻe i nā ʻiʻo hou aʻe e komo i ka holo ʻana ma waho ʻoi aku ka paʻakikī ma mua o ka holo ʻana i ka wīwī, a ʻoi aku ka nui o nā pūʻulu ʻiʻo e pono e hoʻoneʻe ʻia e komo i ka hana.ʻO ka holo ʻana he haʻuki hui pū ʻia.ʻO ka mea mua, pono ʻoe e hoʻoneʻe i ka wāwae a ...Heluhelu hou aku»
-
ʻO nā mea āpau o ka honua e koi ana i ka hoʻoikaika mau ʻana e ʻike i nā hopena he paʻakikī ke mālama.ʻO ka hoʻoikaika kino, ʻoiaʻiʻo, he nui nā mea i ke ola, e like me ke aʻo ʻana i nā mea kani, hana i nā ceramics a pēlā aku.No ke aha he mea paʻakikī loa ka mālama pono?He nui ka poʻe i ʻōlelo ʻaʻohe manawa, nui ...Heluhelu hou aku»
-
I kēia mau lā, ua hoʻokuʻu ʻo AI media consulting i ka hoʻokolokolo a me ka Research Report e pili ana i ke kūlana mākeke a me ke ʻano o ka ʻai ʻana o ka ʻoihana Gym o Kina ma 2021, ka mea i loiloi i ka hiki ke hoʻomohala a me nā kiʻi hoʻohana o ka ʻoihana Gym o Kina.Hōʻike ka hōʻike i ʻoi aku ma mua o 60% o nā gym cons ...Heluhelu hou aku»
-
I ka hōʻike e pili ana i ka mākeke hoʻoikaika kino honua i hoʻokuʻu ʻia e technavio, kahi noiʻi mākeke kaulana a me ka hui kūkākūkā, i ka waena o ʻApelila 2021, ua wānana ʻia e ulu ka mākeke hoʻoikaika kino honua e US $ 4.81 biliona mai 2020 a 2024, me ka awelika. makahiki c...Heluhelu hou aku»
-
1、 ʻOi aku ka maikaʻi o ke kino ma mua o 90% o ka poʻe a puni ʻoe Inā hiki iā ʻoe ke holo no hoʻokahi hola i kēlā me kēia lā, E hoʻomau i ka holo ʻana no hoʻokahi makahiki, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kino ma mua o 90% o ka poʻe a puni ʻoe, ʻAʻole ʻoe hopohopo e pili ana i ka piʻi ʻana i nā alapiʻi. ke pio ka elevator, ʻAʻole paʻakikī ke m...Heluhelu hou aku»
-
ʻO ka ikaika o ka pūhaka a me ka ʻōpū he inoa kaulana, ʻo ia ka ikaika kumu.ʻO ka ʻoiaʻiʻo, no ka mea, kokoke ka pūhaka a me ka ʻōpū i ke kikowaena o ko mākou kino, ua kapa ʻia ʻo ia he core.No laila, ʻo ke kumu he huaʻōlelo kūlana wale nō ma ʻaneʻi a ʻaʻole hōʻike i ka degere o ke koʻikoʻi.1、 ʻO ka pūhaka a me ka ʻōpū ...Heluhelu hou aku»
-
Ke hoʻolaha nei ka honua COVID-19 a hoʻomohala ma nā wahi he nui.Ua hoʻonui ka "counter globalization" i nā wili a me nā huli o ke kālepa.Hōʻike pū kekahi mau hoʻololi ʻokoʻa o nā mea haʻuki a me nā lako hoʻoikaika kino Kina i nā makahiki i hala.ʻO ka lawe ʻana i ka wili ma ke ʻano he laʻana, mai Ma...Heluhelu hou aku»
-
ʻElua ʻano hoʻoikaika kino.ʻO kekahi hoʻoikaika kino, e like me ka holo, ka ʻauʻau ʻana, ka paikikala, a pēlā aku.ʻO ka nui o ka hoʻoikaika kino me ka puʻuwai puʻuwai o 150 beats / min he hoʻomaʻamaʻa aerobic, no ka mea i kēia manawa, hiki i ke koko ke hāʻawi i ka oxygen i ka myocardium;No laila...Heluhelu hou aku»
-
E like me nā mea ʻelua maʻamau aerobic i loko o ka ʻoihana hoʻoikaika kino, hiki ke ʻōlelo ʻia ka treadmill a me ka mīkini elliptical i ka koho maikaʻi loa no ka hoʻomaʻamaʻa aerobic, no laila ʻoi aku ka maikaʻi no ka pohō kaumaha?1. Mīkini Elliptical: no ka neʻe ʻana o ke kino holoʻokoʻa a he liʻiliʻi ka pōʻino i ka hui kuli ...Heluhelu hou aku»
-
He mau mea ho'oikaika kino ma'amau ka treadmills no na hale a me na hale ha'uki, aka, ua ike anei oe?ʻO ka hoʻohana mua ʻana i ka wīwī he mea hana hoʻomāinoino ia no nā pio, i hana ʻia e ka poʻe Pelekania.Hoʻi ka manawa i ka hoʻomaka ʻana o ke kenekulia 19, i ka wā i puka mai ai ka Industrial Revolution.Ma ka like...Heluhelu hou aku»
-
ʻO ka papa hana hoʻoikaika kino kahi pani no nā mea hoʻoikaika kino waho.Hoʻohana nui ʻia e nā hoaaloha i liʻiliʻi ka manawa a i ʻole hiki ke hele i waho.Aia nō hoʻi nā wīwī hoʻoikaika kino ma nā hale haʻuki he nui.Ke piʻi aʻe nei ka ʻike o ka poʻe i ka hoʻoikaika kino, hele mākou i ka pilina...Heluhelu hou aku»
